Kuyruk Sokumu Şişlik Belirtileri ve Tedavisi
22 Temmuz 2024

Kuyruk Sokumu Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Kuyruk Sokumu Şişlik

Kuyruk sokumu şişliği, genellikle kuyruk sokumu bölgesinin zedelenme ya da darbelere karşı oldukça hassas olması nedeniyle ortaya çıkar. Bu nedenle kuyruk sokumunda şişlik, sızı ya da ağrılar bu nedenlerden dolayı meydana gelebilir. Kuyruk sokumunda meydana gelen zedelenme çoğunlukla farkında olmadan bir yere çarpma ve uzun süreli aynı pozisyonda oturma gibi durumlarda ortaya çıkar. Özellikle kadınların kalça kısımları erkeklere oranla daha geniş bir yapıda olduğu için kuyruk sokumunda şişlik daha sık kadınlarda rastlanır. Kuyruk sokumunda şişlik, kişinin gündelik işlerini yapmasını, hatta oturmasını bile engelleyebilir. Kısacası bu rahatsızlık, kişinin normal yaşantısını olumsuz etkileyebilmektedir. Ayrıca kuyruk sokumunda şişlik, acil olarak giderilmesi gereken rahatsızlıklardan biridir. Eğer iltihaba bağlı olarak kuyruk sokumunda şişlik ve ağrı söz konusu ise en kısa zamanda tedavi olmak gerekmektedir.

Kuyruk Sokumu Şişlik Neden Olur?

  • Basit Fiziksel Darbeler: Kişi farkında olmadan bazen fiziksel olarak kuyruk sokumuna darbe alması sonucunda şişlikler oluşabilir. Kuyruk sokumunda bulunan kemikler, alınan en küçük darbede bile kolaylıkla zedelenebilir, hatta hasar bile alabilir. Bunun sonucunda da kuyruk sokumunda şişlikler oluşabilir. Ayrıca kişinin aniden sert bir zemine oturması da kuyruk sokumunda şişlik oluşumuna yol açabilir.
  • Kıl Dönmesi Sebebi ile Kuyruk Sokumunda Şişlik: Kıl dönmesi, özellikle erkeklerin kuyruk sokumu bölgesinde ortaya çıkan iltihaplı rahatsızlıklardan biridir. Kıl dönmesi rahatsızlığında iltihaba bağlı olarak kuyruk sokumunda şişliğe neden olabilir. Aynı zamanda kuyruk sokumunda ortaya çıkan kıl dönmesi rahatsızlığı hem şişliğe hem de ağrıya yol açabilir. Bu nedenle, bu rahatsızlık ile ilgili olan polikliniğe başvurulması gerekmektedir.
  • Aynı Pozisyonda Uzun Süre Oturmak: Kişi uzun süre hareket etmeden aynı pozisyonda oturduğunda kuyruk sokumunda şişlik ortaya çıkabilir. Genellikle masa başında hiç ayağa kalkmadan uzun süreli çalışan kişiler hareketsiz kaldıkları için kuyruk sokumunda şişlikler görülebilir.

Kuyruk Sokumu Şişlik Tedavisi

Kuyruk sokumunda meydana gelen şişliğin öncelikle neden kaynaklandığı tespit edilmelidir. Eğer iltihaptan dolayı şişlik oluşmuşsa hemen bu iltihabın kurutulması ile tedaviye başlanmalıdır. Ancak fiziksel darbeden dolayı oluşan şişlik için doktorun önermiş olduğu krem ve ilaçlar kullanılmalıdır. Kuyruk sokumunda kıl dönmesinden dolayı ortaya çıkan şişlik, doktorun dikkat ettiği hususlardan biridir. Kıl dönmesi iltihaptan kaynaklı bir rahatsızlık olduğu için hemen cerrahi müdahale ile temizlenebilir. Ancak bazen iltihabın dağılması için doktor ilaç önerilebilir. Bunların dışında, kişi kişisel bakım olarak kuyruk sokumu hijyenine çok dikkat etmelidir.

Ekstra Bilgiler ve Önlemler

Kuyruk sokumu şişliklerini önlemek için bazı önlemler almak mümkündür:

  • Yumuşak Yüzeylerde Oturmak: Sert zeminlerde oturmaktan kaçınarak yumuşak yüzeylerde oturmak, kuyruk sokumunu koruyabilir.
  • Oturma Pozisyonunu Değiştirmek: Uzun süre aynı pozisyonda oturmaktan kaçınarak düzenli olarak pozisyon değiştirmek, kuyruk sokumunda şişlik oluşumunu engelleyebilir.
  • Düzenli Egzersiz Yapmak: Düzenli olarak egzersiz yapmak, kuyruk sokumu bölgesindeki kasları güçlendirerek şişlik ve ağrıların önlenmesine yardımcı olabilir.
  • Kişisel Hijyen: Kuyruk sokumu bölgesinin temizliğine dikkat etmek, kıl dönmesi gibi iltihaplı rahatsızlıkların önüne geçebilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Ünüvar

22 Temmuz 2024 Pazartesi

Kuyruk sokumumda şişlik ve ağrı hissediyorum, bu durum gündelik yaşantımı ciddi anlamda etkiliyor. Özellikle uzun süre oturduğumda ağrım artıyor. Acaba bu şişliğin nedeni ne olabilir ve hangi tedavi yöntemlerini uygulayabilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Ünüvar,

Kuyruk sokumunda şişlik ve ağrının birçok farklı nedeni olabilir. Bu durum koksiks kemiğinin (kuyruk sokumu kemiği) yaralanması, kist veya enfeksiyon gibi durumların belirtisi olabilir. Özellikle uzun süre oturduğunda ağrının artması, bu bölgedeki baskının şiddetlenmesiyle ilgili olabilir.

Tedavi yöntemlerine gelince, öncelikle bir doktora danışarak kesin bir tanı almanı tavsiye ederim. Doktorun önerebileceği bazı tedavi yöntemleri şunlar olabilir:

1. Dinlenme ve Basınçtan Kaçınma: Özellikle uzun süre oturmaktan kaçınmak ve kuyruk sokumuna doğrudan baskı yapmaktan sakınmak.
2. İlaç Tedavisi: Ağrı kesiciler veya anti-enflamatuar ilaçlar kullanarak ağrı ve şişliği azaltmak.
3. Sıcak veya Soğuk Uygulama: Sıcak su torbası ya da buz torbası kullanarak bölgedeki ağrıyı hafifletmek.
4. Fizik Tedavi: Bazı durumlarda, fizik tedavi uzmanının önereceği egzersizler ve tedavi yöntemleri etkili olabilir.

Unutma ki, bu öneriler genel bilgi niteliğindedir ve en doğru tedavi yöntemini belirlemek için bir sağlık profesyoneline başvurman en iyisi olacaktır. Sağlıklı günler dilerim.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ayakta Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Ayakta Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Anüste Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Anüste Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Göğüste Şişlik Nedenleri

Göğüste Şişlik Nedenleri

Mide Şişliğine Ne İyi Gelir?

Mide Şişliğine Ne İyi Gelir?

Ayak Şişliğine Ne İyi Gelir?

Ayak Şişliğine Ne İyi Gelir?

Güncel

Göz Şişliği Belirtileri Nelerdir?

Göz Şişliği Belirtileri Nelerdir?

Güncel

Kaşta Şişlik Tedavisi

Kaşta Şişlik Tedavisi